Como potencializar a memória?

Você lembra dos tipos de memória?  Para relembrar clique aqui  Estas são nossas Funções Cognitivas: Atenção Percepção Memória Raciocínio lógico Criatividade Pensamento abstrato Linguagem Resolução de problemas   São as habilidades mentais que utilizamos para realizar todas nossas atividades cotidianas, desde escovar os dentes à dirigir um automóvel ou conversar com um amigo.   E como podemos potencializá-las?